今日から3月です！
もうそろそろ暖かくなって欲しい所です
ところで、ＪＫスタイラーの皆様は朝ごはんに何を食べていますか？
女の子だと結構、朝ごはんを抜いてくる子が多いようです。
夕方から夜に出勤する女の子だとそのまま何も食べずにお菓子だけ、なんて子もいるようです。
ちなみに、ワタクシはここ20年、ヨーグルトきなこを欠かしていません！
どんなに貧乏でも毎日1食でもヨーグルトきなこだけは食べ続けています。
プレーンヨーグルトにきなこを入れるだけの
いたってシンプルなものです。
もちろん、無糖です！
この話しをＪＫスタイルの店長にしたところ
甘くないヨーグルトはヨーグルトではない！と言われました←
しかし、このヨーグルトきなこのおかげで
インフルエンザにもならず、お家の中でも息が白くても平気、
賞味期限が過ぎたものを食べても平気、
消費期限が切れたものを食べても問題なし！
もちろん、匂いと少し口に含んだ時の感覚で
本能的にヤバイ！と感じたら食べたりはしませんが・・・
このヨーグルトはダイエットにも効果的らしく、
さらに、菌が体内で死滅してもその残骸もよい効果を
もたらすそうなのです！
ただ、善い菌はすぐに排出されてしまうので
毎日食べると良いそうです！
毎日すると良い事のひとつとして
ＪＫスタイルで遊ぶ！ことが挙げられます
本日の出勤はこちら！！
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素顔が見られる写メ日記♪
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