おはようございます！！！
１００メートルを９秒５８で走る、ベルトでございます！！
先日誕生日を迎えいよいよ中年に差し掛かってきたベルトですが今日も元気に全力疾走！！！
もちろんあなた様も元気な事だと思います！
やはり男ならいくつになっても肉体的にも精神的にも元気でなければいけませんよね！
もちろんご自身の男性機能も・・・
と、いうわけでせっかくですので私が精力アップ！の方法をご紹介します！
すごく簡単に言いますと精力アップする為には
脳下垂体！
そして
睾丸！！！
この二つの働きが必要不可欠！！
そしてこの脳下垂体と睾丸の働きを良くする為には・・・
①よく寝ること
精力をアップさせるのにもっとも効果的なのが睡眠です。
電車の中で十分寝るだけでも精力アップに効果があります！！
②パンツを脱いで寝る！！
睾丸は暖まりすぎると機能が低下しますし圧迫されるのも良くありません。。
だから何もつけないで寝るのが理想！！
ついでに言うと普段もフルチンが良いに越したことはないのですが
それをやると捕まってしまいます。。
なので、せめてブリーフよりはトランクスを履くなど
なるべく圧迫感が少なく、血流を妨げない方が良いようです。
③足の裏をマッサージ
足の裏には血管が密集しています。
寝る前にマッサージしてから寝るとぐっすり寝れると言いますが
これは下半身全体の血行を結構良くする事ができるから、ということです。
ひいてはあそこへの血流もアップ！するのです！！
そしてもちろん、
④エッチな事も不可欠！！！
普段から可愛い女の子といちゃいちゃして
勃起させて
スッキリさせる！！
刺激を与えることも大事なのです！！
という事で
本日もそんなあなたの精力が自然とアップしてしまう
可愛いJKをご紹介！！
業界完全未経験♪ｳﾌﾞな純粋素人
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